Egna tankar

God morgon, jag  står och stampar på steg 1 ännu, om du kommit längre hör av dej.
 Förslag på promenad med kontroll på andningen.
 Steg 1.
 Gå och känn att hela foten arbetar. Rak rygg och avslappnade axlar armarna hänger mjukt och gungar av rörelsen i stegen.. Blicken ska vila vid horisonten gå i tysthetcentrerad inom dej själv. Gå så i 2 min.
 Gör detta när det passar dej  då har du kommit igång med  första steget. Jag återkommer  med steg 2 omnågra dagar.

 Lycka till. Jag skall börja  idag. Hoppas att du också hittar en form som passar dej.
 Jag hittade detta i  Dagens Nyheter idag så det är väl  förankrat.

egna tankar

Kan ni  tänka er något härligare än den goa  puss Ann-Charlotte får av Elsa, den översta bilden är Elsa och mina knän, jag vågar inte ta emot pussen.

egna tankar

 I kväll har jag varit på ett framträdande av Susanne Alfvengren. Bra men bara 45 min och hon pratade bra men för mycket, hon hade också en ny reportuar som jag inte kände till, köpte en skiva där det är blandat så jag skall fortsätta att njuta av hennes röst och tolkningar.

Tänk dej att någon som betyder mycket för dej ringer precis när du skall sätta dej i  bussen och säger:"
 Hej jag for förbi med min buss och såg dej vid hållplatsen" vi bestämde att ses på middag på torsdag. När telefonen ringde och jag såg men det var blev jag så glad så jag lade plånboken i knäet. När jag steg av tyckte jag att jackficka var för lätt. Desperat sökte jag i fickor och i väska och det fanns ingenn  plånbok.

  Som tur va så fanns det ett telnr till kundservice och jag fick snabbt och trevligt svar samt hjälp att spåra bussen och eftersom plånboken ramlat ur knäet och jag ringde innom5 min från det att jag stigit av så fanns den kvar på golvet där jag suttit. Om 45 min skall jag ut till samma buss och få min plånbok.
 Visst är detta tur och nu kommer middagen på torsdag också bli lyckad.

egna tankar

Såg en bit av Minnenas television med Barbro Hörberg.

 Hon  säger att vi brukar säga att störst av allt är kärleken men Barbro säger att störst av allt är rädslan att ingen behöver mej

 Det var en ny tanke för mej, vad tycker du ???????

Egna tankar

 Hej du som läser detta vem du än är.

 Jag vill bara dela med mej av den känsla jag har ,trots att snöyran som vi hört talas om precis har kommit.

 Igår och idag har jag haft så trevliga små samtal med  en handfull personer. Samtalen har inte handlat om något speciellt  och de har inte varit långa. Det har varit en skön närvaro och jag har kännt mej väl till mods efteråt.

Tack till er alla och jag vet att det finns flera som jag kommer att få njuta av att samtala med framöver.

Om du som läser detta har läst detta har någon glädje att berätta för oss så skriv den på kommentarer.


 Jana